广播电视英语短句 第 300 课：声音障碍-5

The guidelines say voice therapy is a well-recognized intervention. 这些指导方针说嗓音治疗是众所周知的干预（行为）。

And they suggest ways to avoid getting hoarse. 他们推荐用这些方法来避免发生嘶哑：

Drink lots of water. Avoid tobacco smoke and other irritants. 大量饮水，避免烟草烟气和其他刺激物。

And for people who use their voices a lot, like singers or professional speakers, get voice training and use an amplifier. 对于那些大量使用嗓子的人，如歌手或者职业演说者，要进行练声和使用扩音器。